“书籍是人类进步的阶梯”，阅读是心灵成长的沃土，健康是生命绽放的基石。为守护青少年的精神世界与身体健康，内江市第一小学校携手内江市市中区图书馆、内江市市中区妇幼保健院，精心策划“书香润心灵，阅读伴成长”主题研学实践活动，将知识熏陶与健康守护有机融合，为学生打造沉浸式成长体验课堂。

活动以“爱眼护眼”作为健康启蒙的起点。妇幼保健院的医护团队携带专业设备，为学生进行细致的视力筛查，让学生直观认识到良好用眼及阅读习惯对视力保护的重要性。
      随后，在图书馆工作人员的带领下，学生们漫步于知识的殿堂。工作人员详细介绍了图书馆的布局，从文学、科学、历史到艺术等各个分类区域，以及严谨规范的借阅规则。学生们听得全神贯注，对图书馆丰富的资源有了初步了解。他们好奇地穿梭在书架间，轻轻翻阅着感兴趣的书籍，或是围聚在一起热烈讨论书中的精彩内容，每个人脸上都洋溢着兴奋的笑容，眼中闪烁着对知识的渴望。
      紧接着，一场《中医视角下的养眼护眼、肥胖预防与体质调理》讲座，将活动推向了新的高潮。妇幼保健院医生运用通俗易懂的语言，为学生们讲解中医护眼的原理和方法，如按摩眼周穴位的技巧、适合护眼的食物等；分享饮食调理的要点，指导学生们合理搭配膳食，预防肥胖；传授穴位按摩的手法，让学生们学会自我保健。满满的健康知识干货，让学生们受益匪浅。
      活动最后，学生们学习中医养生功法“八段锦”。在专业老师的耐心指导下，他们一招一式认真模仿，感受着传统文化的独特魅力。每一个动作的舒展、每一次呼吸的配合，都让学生们在强身健体的同时，领悟到健康生活的理念，体会到身心和谐的重要性。
      本次活动将阅读与健康深度融合，是一次极具意义的探索。它不仅培养了学生的阅读习惯，激发了他们对知识的热爱，还增强了学生们的健康意识，让他们学会关爱自己的身体。未来，学校将继续努力，策划更多类似的优质活动，为学生们提供更广阔的学习平台和更丰富的学习资源，助力他们在知识的海洋中畅游，在健康的道路上茁壮成长。