痔疮，又称作痔或是痔病，是一种比较常见的肛肠科慢性疾病，这种疾病会发生在任何年龄段，其中20-40岁最为常见，且会伴随着年龄的增长发病的可能性逐渐提高。痔疮本身是一种发病率极高的疾病，且近些年来，伴随着社会节奏的不断加快和社会压力的普遍增长，仍然有着逐渐增长的趋势。那么痔疮是怎么产生的？我们在日常生活中又应当如何预防痔疮呢？接下来本文将带大家了解那些关于痔疮你必须知道的知识。
      1．痔疮的分类
      一般来说，痔疮可以根据类型分为内痔、外痔和混合痔三类。其中内痔根据病程发展和严重程度可以分为四期。在一期的时候患者往往没有痛苦，主要症状之便血、分泌物增多和发痒。二期的主要症状为排便时痔随着排便脱出，但此时仍然能够自行收纳。而内痔发展到三期时，内痔会伴随着排便脱出肛门，且无法再自行收回，患者必须用手托回。内痔发展到四期，则痔脱出肛门无法再收纳。不仅会对患者的日常生活带来严重的不便，同时长期的便血也会导致患者出现贫血。一旦痔疮坏死或严重感染的甚至有可能引起全身感染。而外痔根据类型可以分为四种，即血栓外痔、炎性外痔、静脉曲张型外痔、和结缔组织外痔。血栓外痔往往发病突然其疼痛剧烈，有明显的坠胀和不适感，肛门旁可以看到明显的肿物隆起，接触时疼痛明显。炎性外痔则一般是由肛门边缘的皮肤感染或是受到损伤引起的，以肛门疼痛为主要症状，在排便的时候肛门疼痛会进一步加剧，肛门旁可见隆起肿物，有时还会导致全身不适和发热。静脉曲张型外痔一般为肛门边缘隆起的椭圆形，触感柔软且不会引发疼痛，但在用力排便时能够看见暗紫色的肿块。而结缔组织型外痔则主要表现为肛门边缘皮肤皱襞变大，形成形状不同，大小不一的皮赘。而混合痔则指的是兼有内痔和外痔双重特征的病变。
      2．痔疮的成因
      作为一种发病率相当高的常见疾病，痔疮形成的原因也相对较多。其中最主要的原因有以下几种：首先是大便习惯不良，当下许多人喜欢在排便的时候玩手机，从而造成大便时间的延长，并导致肛门盲肠内淤血，最终引发痔疮。同样的大便用力过猛也会导致盲肠肛门的负担并造成淤血。其次是饮食原因，饮食在痔疮发病的原因中占的比例相当大，长期的饮食不规律和暴饮暴食，都会影响粪便的生成和成份，并更进一步导致肛门盲肠疾病。而长期饮酒或辛辣饮食，则会刺激消化道黏膜、造成结肠功能紊乱，从而提升患上痔疮的可能性。最后，不良的个人生活习惯也是导致痔疮的发病的重要因素之一，比如部分人出于职业的原因需要长时间久坐，从而导致血液回流不畅，并引发痔疮。
      3．得了痔疮怎么办？
      一般来说痔疮的危害性并不大，只有在病程发展到晚期或是痔疮体积很大的时候需要通过手术治疗，其他情况下通常以药物治疗和家庭治疗为主。在这里我们着重讨论患者的日常治疗。首先，痔疮患者一定要调节饮食，在治疗期间禁止饮酒，同时也要避免食用辛辣刺激的食物，以免对肛肠造成更进一步的伤害。患者也要充分调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和粗粮，以确保自身的大便通畅。同时患者也可以多摄入的质地较软、容易消化或是具有润肠作用的食物，如菠菜、香蕉、梨等等。如果痔疮久治不愈且患者体质较差，则应当适当地摄入一些滋补性食品，如桂圆、红枣、百合和牛奶等。其次，痔疮患者要注意肛门清洁，肛门作为人体的排泄通道容易滋生细菌并进一步诱发感染。在清洁时避免选择淋浴和过度搓洗，最好是选择温水坐浴，将肛门完全浸泡在温水中。以这种方式不仅能够有效地清洁肛门，同时也能促进肛门的血液循环，从而使症状得到改善。当然最重要的还是我们要对痔疮有科学客观的认识，一旦发现或确诊要及时就医，避小病变成大病并造成严重的后果。
      4．痔疮的预防方法
      在痔疮的预防上，目前最佳的预防方法有以下几种，首先是要纠正自身的排便习惯，排便时长最好控制在三分钟以内，同时排便的过程中也要避免用力过度。如果大便干燥或是便秘，则应当调整自身的饮食结构，增加果蔬的摄入比例，同时控制饮食的重量，从而确保大便的通畅。对于一些久坐人士的孕妇而言，加强体育锻炼也是预防痔疮的重要方式之一，可以在上午和下午有规律地进行提肛运动，促进肛门的血液循环。最后是在日常生活中要注意对自身的个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，避免细菌感染引发的肛肠疾病。
      以上就是关于痔疮我们所需要了解的知识，痔疮是一种非常常见，且前期危害小的疾病，但发展到晚期仍然可能产生比较严重的后果，因此我们还是要客观科学地看待这种疾病，一旦发现要积极治疗，绝对不能轻视或是拖延。